Puede ser abrumador saber que tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP), una afección de por vida que puede causar aumento de peso, resistencia a la insulina, infertilidad y otros problemas de salud. Si su ginecólogo o médico general le diagnostica PCOS, es probable que lo envíen a un médico endocrinólogo que se especialice en problemas médicos relacionados con las hormonas.
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Ya sea que termine siendo tratado por su médico habitual o un especialista en SOP, querrá respuestas a preguntas específicas sobre el tratamiento, las complicaciones y más. Esta guía puede ayudarlo a determinar qué preguntas hacer.
¿Necesito tomar pastillas anticonceptivas?
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Los anticonceptivos hormonales se recetan con frecuencia para tratar el síndrome de ovario poliquístico. Estos medicamentos pueden restaurar o normalizar la menstruación y también prevenir o aliviar síntomas comunes como el acné y el hirsutismo (crecimiento excesivo de vello). También pueden prevenir el cáncer de endometrio en pacientes con SOP sin menstruación (sin período).
Es posible que algunas mujeres no se sientan cómodas tomando píldoras anticonceptivas. Las razones comunes incluyen un historial de efectos secundarios causados por anticonceptivos orales, creencias religiosas, conceptos sociales erróneos como aumento de peso e infertilidad, o el deseo de equilibrar las hormonas de una manera más natural.
Si cae en este campo por cualquier motivo, no tendrá que tomar píldoras anticonceptivas para tratar su SOP. Hay otras opciones.1 En particular, a menudo se recetan medicamentos que ayudan al cuerpo a procesar la insulina, como la metformina (también disponible como Glucophage Fortament, Riomet y otras marcas) y Actos (pioglitazona), junto con la pérdida de peso y otros hábitos cambios.
Si soy resistente a la insulina, ¿cómo afectará eso a mi tratamiento?
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La resistencia a la insulina ocurre cuando el cuerpo no puede utilizar la insulina que produce para reducir los niveles de azúcar en sangre. Es un problema común para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Por esta razón, es probable que su médico realice un análisis de sangre para determinar la resistencia a la insulina como parte de su evaluación del SOP.
Si le diagnostican resistencia a la insulina, un medicamento como la metformina puede ayudar a su cuerpo a usar la insulina de manera adecuada y reducir su riesgo de diabetes. La investigación ha encontrado que los medicamentos para reducir la insulina también pueden ayudar a promover la ovulación en mujeres con SOP.
¿Debería bajar de peso?
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La pérdida de peso es un elemento clave del tratamiento del SOP. Bajar de peso ayuda a reducir los niveles de insulina, así como los niveles de andrógenos hormonas masculinas que a menudo están elevados en mujeres con SOP.
Bajar de peso también puede reducir el riesgo de apnea del sueño, 3 que se asocia con el sobrepeso y los altos niveles de andrógenos, junto con otros síntomas del SOP, aunque no los eliminará por completo.
Dado que la resistencia a la insulina suele ser, al menos en parte, responsable de los kilos de más, puede ser especialmente difícil para las mujeres con SOP deshacerse de ellos. Pídale orientación a su médico. Además de consumir menos calorías y hacer más ejercicio, le conviene trabajar con un nutricionista o dietista y / o unirse a un grupo de apoyo.
¿Cómo puedo reducir el riesgo de complicaciones?
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El SOP está asociado con una serie de enfermedades y afecciones potencialmente graves. Incluyen enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer de endometrio y síndrome metabólico.
Puede reducir el riesgo de complicaciones del SOP si se adhiere estrictamente al plan de tratamiento que su médico le recete. Perder peso, comer una dieta rica en verduras y algunas frutas (ya que demasiada fructosa puede exacerbar la resistencia a la insulina) y hacer mucho ejercicio también pueden ayudar. En algunos casos, la terapia hormonal puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de endometrio.
¿Cómo afectará el SOP a mi fertilidad?
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Hasta el 80% de las mujeres con SOP tienen problemas para quedar embarazadas. Si se encuentra entre ellos o le preocupa que su SOP pueda causarle problemas para concebir en el futuro, hable con su médico. Hay varias opciones de tratamiento, incluida una dieta rica en antioxidantes e incluye cantidades moderadas de carbohidratos no procesados.
El aumento de la actividad física también puede ayudar. Y hay algunas investigaciones que sugieren que los suplementos de vitamina D pueden ayudar a algunas mujeres con síndrome de ovario poliquístico que están experimentando infertilidad.
Si las modificaciones en el estilo de vida no son suficientes, a continuación se suelen probar medicamentos o tratamientos hormonales, seguidos de procedimientos como la tecnología de reproducción asistida. Tenga la seguridad de que la investigación muestra que la mayoría de las mujeres que enfrentan problemas de infertilidad debido al SOP tienen embarazos y bebés saludables.6