Las últimas semanas de embarazo traen emoción y muchos cambios a medida que su cuerpo se prepara para el trabajo de parto y el parto.
Uno de esos pasos importantes para su bebé es cuando se coloca en su posición en la pelvis. Cuando su bebé cae más cerca del canal de parto, se llama comprometido.
Este artículo analiza lo que significa participar, cuándo sucede, señales y si puede ayudar a fomentar la participación.
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¿Qué está comprometido?
Durante esas últimas citas antes del parto, su proveedor de atención médica controlará la posición de su bebé. Las ecografías y los exámenes físicos de rutina les ayudan a comprobar cómo se está moviendo su bebé a la posición para el trabajo de parto.
La posición enganchada es cuando la cabeza de su bebé se ha movido hacia su pelvis.2 Es posible que haya escuchado que esto se conoce como caída o alivio de su bebé.
Su proveedor de atención médica también puede referirse a esto como la estación del bebé. Las etapas de la estación van de -5 a 0 a 5 y se definen como:
- -5: esta es la ubicación más alejada de las espinas ciáticas de la pelvis.
- El 0: esta es la posición enganchada donde la cabeza del feto está alineada con las espinas isquiáticas.
- El 5: En esta posición, la cabeza de su bebé está coronando y es visible para su equipo de atención médica.
Si su bebé está en la posición de nalgas, sus nalgas y piernas estarán en la posición enganchada en lugar de su cabeza. Pero incluso si su bebé comienza a caer mientras está de nalgas, aún puede darse la vuelta antes de que comience el trabajo de parto.
Lo que significa
Mucha gente cree que cuando el bebé se compromete, es una señal de que el trabajo de parto comenzará pronto. Sin embargo, el momento en que cae el bebé cambia de persona a persona. Incluso para la misma persona, es probable que su bebé participe en diferentes momentos de cada embarazo.
El bebé puede comenzar el proceso de participación entre dos y cuatro semanas antes de que comience el trabajo de parto.
Algunos bebés no se dejan caer en la posición de compromiso hasta que comienza el trabajo de parto, por lo que si su bebé aún no lo ha hecho, no hay razón para preocuparse. Muchas mujeres embarazadas dan a luz
Señales
No siempre será fácil saber cuándo su bebé está interesado. Puede parecer que un día te despiertas con un bulto en la parte inferior del abdomen, pero es un proceso gradual que ocurre con el tiempo. Sin embargo, puede notar que su bebé se cae más si está cargando alto.
Las señales de que su bebé está comprometido incluyen: 2
- Posición de la parte inferior del abdomen: algunas madres notan que la protuberancia de su bebé está más baja y ligeramente inclinada hacia adelante después de que el bebé se engancha.
- Respiración más fácil: a medida que su bebé desciende, es posible que note menos presión en los pulmones y el diafragma, lo que le facilitará respirar más profundamente.
- Aumento de las ganas de orinar: con su bebé en una posición más baja, es posible que sienta más presión en la vejiga.
- Menos acidez estomacal e indigestión: la presión disminuye, por lo que es posible que note menos presión en el estómago, lo que hace que comer sea más cómodo y la acidez estomacal sea menos frecuente.
- Molestia al caminar: el aumento de presión alrededor de la pelvis, las articulaciones y los músculos puede sentirse un poco más dolorido. También puede sentir que se balancea más.
- Malestar pélvico: Esa presión adicional puede hacer que se sienta un poco más incómoda y con dolor. La presión adicional sobre el cuello uterino podría provocar un dolor punzante y agudo en la pelvis.
- Dolor de espalda: el cambio de posición afecta toda el área alrededor de la pelvis y la espalda baja. Por lo tanto, también puede sentir algo de dolor adicional o dolor en los músculos de la espalda baja.
- Estreñimiento: el aumento de presión desde la posición activa también afecta su intestino y la regularidad intestinal. Algunas mujeres informan un mayor estreñimiento hacia el final de su embarazo.
- Hemorroides: las venas de la pelvis también pueden comenzar a sentir la presión adicional de su bebé en la posición de encaje. Esto puede provocar la aparición de nuevas hemorroides o empeorar las existentes.
Fomentar el compromiso
Si se acerca la fecha del parto y el bebé no está comprometido, es posible que se pregunte si puede ayudarlo a ponerse en posición. Desafortunadamente, no hay evidencia que demuestre una forma efectiva de ayudar a su bebé a participar.
Algunas cosas simplemente están fuera de tu control. Si su bebé no se ha comprometido, no ha hecho nada malo. Si tiene ganas de hacer algo para tratar de involucrar a su bebé, la evidencia anecdótica sugiere que lo siguiente puede ayudar:
- Para caminar
- Allanamiento
- Extensión
- Inclinaciones pélvicas
Recuerde, no hay evidencia científica de que estos métodos funcionen. Hable con su proveedor de atención médica sobre qué actividad es adecuada para usted.
Resumen
Cuando su bebé cae más cerca del canal de parto, se llama comprometido. Esto podría ser una señal de que el parto está cerca, así que hable con su proveedor de atención médica si tiene síntomas.
Una palabra de Verywell
Cuando la cabeza de su bebé alcanza la posición enganchada, está en posición para el trabajo de parto. Pueden moverse a la posición de dos a cuatro semanas antes del parto. Aún así, a veces el bebé no se deja caer en la posición de compromiso hasta que comienza el trabajo de parto.
Desafortunadamente, tienes poco control sobre cuándo sucede esto. Es un proceso que ocurre de forma natural y gradual.
Por lo general, no hay razón para preocuparse si su bebé se involucra temprano o espera hasta justo antes del parto. Hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier inquietud que tenga.