¿Qué son las náuseas durante el embarazo?

Las náuseas y los vómitos durante el embarazo, también conocidos como náuseas matutinas, son muy comunes. En la mayoría de las personas, los síntomas desaparecen unos meses después del embarazo, pero algunas personas tienen náuseas durante todo el embarazo.

Es normal experimentar náuseas durante el embarazo. Y aunque puede hacer que se sienta incómodo, no suele ser motivo de preocupación. Sin embargo, es posible experimentar náuseas y vómitos intensos, que pueden causar complicaciones.

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¿Cuando inicia?

Las náuseas y los vómitos que acompañan a las náuseas matutinas suelen comenzar al principio del embarazo, alrededor de las seis semanas. La mayoría de las personas obtienen alivio de los síntomas aproximadamente a los tres meses de embarazo. Sin embargo, algunas personas tienen náuseas que duran todo el tiempo.

Las náuseas y los vómitos no siempre se acompañan. Algunas personas con náuseas matutinas solo experimentan náuseas, mientras que otras solo pueden vomitar.

Causas

Los expertos no saben realmente qué causa las náuseas matutinas. Puede tener algo que ver con las hormonas.

Algunas cosas que pueden agravar las náuseas matutinas incluyen: 1

• Estrés

• Estrés

• Ciertos alimentos u olores

• Experimentar el mareo por movimiento

Según un artículo de la revista American Family Physician, las siguientes personas embarazadas tienen un mayor riesgo de náuseas matutinas: 2

• Adultos mayores

• Personas de bajos ingresos

• Personas de raza negra

• Personas con menos educación

Tratamientos y Prevención

Si bien las náuseas matutinas afectan a muchas personas embarazadas, no significa que tenga que hacer una mueca de dolor debido a los vómitos y las náuseas. Hay formas de aliviar los síntomas. Las estrategias para limitar las náuseas matutinas incluyen: 1

• Comer alimentos que no agraven su estómago, como galletas

• Comer comidas pequeñas

• Evitar los alimentos que parecen empeorar las náuseas.

• Hidratante durante todo el día

• Evitar otros factores desencadenantes, como olores que pueden causar náuseas.

• Obteniendo muchos

• Beber té de jengibre

• Tomando aire fresco

• Productos de venta libre (OTC), como vitamina B6 o doxilamina (hay una píldora recetada que combina ambas)

• Antieméticos recetados

Tenga en cuenta que no todos los antieméticos son seguros durante el embarazo. Lea las etiquetas con atención. Esto también se aplica a los suplementos. No tomes un suplemento o un medicamento de venta libre sin antes consultar a un médico o farmacéutico.

Algunas fuentes sugieren terapias médicas alternativas como la acupresión y la acupuntura para aliviar las náuseas matutinas. Sin embargo, la evidencia sugiere que estas terapias no son efectivas para tratar las náuseas y los vómitos debidos al embarazo.

Cuándo preocuparse

Las náuseas matutinas leves no son peligrosas para usted ni para su bebé. Incluso las náuseas y los vómitos moderados no deberían causar complicaciones. Independientemente de la gravedad de sus náuseas matutinas, debe consultar a un profesional de la salud para analizar las opciones de tratamiento disponibles.

Algunas personas pueden desarrollar náuseas matutinas graves que incluyen vómitos frecuentes, deshidratación y pérdida de peso. Esta condición se llama hiperemesis gravídica. Ocurre en aproximadamente el 1% de las personas embarazadas.

Si no puede retener la comida o está vomitando tanto que se está deshidratando, es probable que deba ser hospitalizado. La deshidratación y desnutrición severas son complicaciones graves que requieren hospitalización.

Bajar de peso al principio del embarazo debido a las náuseas matutinas graves está relacionado con el bajo peso al nacer.

Las personas con mayor riesgo de náuseas graves durante el embarazo incluyen:

• Personas portadoras de múltiples

• Personas que han tenido náuseas matutinas anteriormente o familiares que las han tenido.

• Personas con migrañas

• Personas propensas al mareo por movimiento1

• Personas que llevan un feto femenino2

A veces, las náuseas y los vómitos intensos son un signo de algo completamente distinto. Si no se siente bien, hable con un profesional de la salud para estar seguro.

¿Qué más podría ser? Aquí hay otras posibles causas de náuseas y vómitos durante el embarazo:

• Virus estomacal

• Reflujo ácido

• Migrañas

• Inflamación de la vesícula biliar

• Cálculos renales

• Pancreatitis

• Úlceras

• Preeclampsia

Hay muchas causas de náuseas y vómitos. Esta lista no es exhaustiva.

Si tiene síntomas distintos a las náuseas y los vómitos, esto puede significar que está experimentando algo diferente a las náuseas matutinas.

Una palabra de Verywell

No tiene que soportar las náuseas. El hecho de que sea común no significa que deba ser una parte regular del embarazo. No tiene que esperar hasta que los síntomas sean graves para consultar a un médico.

Si tiene náuseas y vómitos, hable con su profesional de la salud para determinar las opciones de tratamiento. También es posible que las náuseas y los vómitos sean un síntoma de otra cosa. Hablar con ellos puede descartar otras enfermedades potenciales.

Está bien buscar atención médica si tiene náuseas y vómitos durante el embarazo. No permita que nadie más descarte sus síntomas y le dicte cómo se siente.