Lube (abreviatura de lubricante personal) es un líquido o gel que se usa para reducir la fricción y la irritación durante la actividad sexual. El lubricante puede ser útil durante casi cualquier tipo de sexo, incluida la penetración del pene en la vagina, el sexo anal, los juguetes sexuales con o sin pareja y la masturbación. Si bien muchas personas producen su propio lubricante natural, no siempre es suficiente, y la adición de lubricante puede hacer que el sexo sea más placentero.
Los seres humanos han estado usando lubricantes personales durante siglos, ya en 350 a. C., cuando el aceite de oliva era el lubricante preferido.1 El lubricante fabricado llegó al mercado en 1919 con la introducción de KY Jelly, que se creó originalmente para ser un lubricante quirúrgico.2
Tipos de lubricante
Hay muchos tipos de lubricantes, que se dividen en tres categorías generales.
- A base de agua: seguro para usar con condones y juguetes sexuales, fácil de limpiar y suave para la piel, pero puede que no dure tanto como otros tipos de lubricantes.
- A base de silicona: seguro para usar con condones, pero inseguro para usar junto con juguetes sexuales de silicona o diafragmas; menos pegajoso y dura más que el lubricante a base de agua
- A base de aceite: no es seguro usar con condones o juguetes sexuales, ya que el aceite puede descomponer el látex e interferir con la eficacia de los condones.4 Los lubricantes a base de aceite, como el aceite de coco o la vaselina, se pueden usar para algunas relaciones sexuales que involucran la piel. contacto con la piel.
Cómo funciona
El lubricante actúa reduciendo la fricción durante las relaciones sexuales, haciendo que la penetración vaginal y anal y la masturbación (ya sea sola o en pareja) sean más fáciles, agradables y menos propensas a causar irritación. Aunque alguna vez se consideró un producto para mujeres en la menopausia para contrarrestar la sequedad vaginal resultante de la disminución de los niveles de estrógeno, el lubricante ha sido ampliamente aceptado y recomendado para uso sexual en todas las edades.5
El lubricante es especialmente útil junto con el uso del condón, ya que reduce la fricción y, por lo tanto, el riesgo de rotura que puede resultar en un embarazo no planificado o una infección de transmisión sexual.6 Incluso se recomienda su uso con condones prelubricados, ya que permite a las parejas controlar el grado de deslizamiento y ajustarlo a su nivel preferido de
Cuando use lubricante junto con condones externos (anteriormente denominados masculinos), aplíquelo en la parte exterior del condón, no directamente en el eje del pene.6 Con los condones internos (anteriormente denominados femeninos), es posible que desee aplicar lubricante tanto dentro como fuera del condón para mayor comodidad, independientemente de si está prelubricado.
Seguridad
En general, el lubricante se considera un producto de bajo riesgo. Sin embargo, hay investigaciones que sugieren que un lubricante con alta osmolalidad (la concentración de partículas y minerales en un líquido) podría dañar la capa superior de los tejidos vaginales y anales.7 Cada vez que el tejido se desgarra o daña durante las relaciones sexuales, existe el riesgo de transmisión de un Las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH, aumentan8.
Al mismo tiempo, el lubricante puede ayudar a prevenir desgarros en la piel al reducir la fricción y el roce. También existen ciertos lubricantes que se consideran favorables a la fertilidad para las parejas que intentan concebir, como Pre-Seed.9 Para la mayoría de las personas, los beneficios de usar lubricante superan cualquier riesgo potencial.
Una palabra de VeryWell
A pesar de estar ampliamente disponible en farmacias y grandes almacenes, existe cierta confusión sobre el lubricante, que va desde pensar que es solo para mujeres en la menopausia hasta la idea de que algo anda mal con alguien que no puede "mojarse lo suficiente durante el sexo por su cuenta". En su lugar, piense en el lubricante como algo que no solo hace que el sexo sea más agradable y cómodo, sino también más seguro.